秋將逝,冬將至!今日霜降!鹽城氣溫降不降?

2019-10-24 10:35 來源:鹽阜大眾報報業集團全媒體 我要評論0 字號:
【導讀】 秋將逝,冬將至!今日霜降!鹽城氣溫降不降?

進入十月后

雨水仿佛開啟“罷工”模式

不愿認真“營業”了

雖然早晚較冷

但午后的陽光還是“毫不吝嗇”



秋天總是那么短暫

今天我們就迎來秋天

最后一個節氣


1時20分

“霜降”節氣來了

“霜降”是秋季到冬季的過渡節氣

天氣將逐漸由涼轉寒


霜降節氣


  古人以為霜是從天上降下來的,所以就把初霜時的節氣取名“霜降”,在民間還有“霜重見晴天,瑞雪兆豐年”的說法。


霜降三候

一候豺乃祭獸

  “豺乃祭獸”這個詞最早出現在《逸周書》中:“霜降之日,豺乃祭獸。”又曰:“豺不祭獸,爪牙不良。”意思是說豺狼開始大量捕獲獵物,捕多了吃不完的就放在那里,用人類的視角來看,就像是在“祭獸”——以獸而祭天報本也,方鋪而祭秋金之義。

二候草木黃落

  再五日,樹葉都枯黃掉落。秋盡百草枯,霜落蝶飛舞。

三候蜇蟲咸俯

  再五日“蟄蟲咸俯”,咸是皆,俯首帖耳的“俯”是低頭,是臥而不食,就是冬眠。


一到霜降

空氣中的水汽在夜晚溫度降低

地面、樹葉表面凝結成霜

這都是大自然在提醒我們

冬天快要到來了

還有15天

就要立冬了


霜降到了

鹽城的氣溫

降不降?



未來幾天

早晚氣溫會更低

除了25日可能會下雨

大多都是晴天多云的天氣

非常適合出門賞秋


俗話說

“補冬不如補霜降”

“霜降進補,來年打虎”

霜降時節

養生保健尤為重要



護膝暖足


  霜降時節,天氣轉涼,人體關節部位最怕受涼,容易出現腰腿痛等疾病,因此需要開始加強保暖。

  此時穿衣不宜露膝,同時要注意護足。愛美的女士尤其要注意腳踝保暖,不要再穿船型鞋和薄襪,以免足部受涼。


護養脾胃


  氣溫下降,對胃腸道有一定刺激,機體代謝增強,各種消化液分泌增多,是消化道潰瘍的高發期。現代人生活節奏快,不少人愛喝咖啡和濃茶,吃飯不按時,飲食上偏好麻辣口味,這些因素都容易導致胃腸疾病。 

  要注意保持健康的飲食習慣,并注意適當吃一些養胃的食物,如板栗、花生等。像脾胃虛寒引起的慢性腹瀉,以及腎虛所致的腰膝酸軟、小便頻數高等人群,就尤其適合吃栗子。


護膚保濕


  霜降前后,皮膚的新陳代謝水平開始下調,汗腺分泌減少,使皮膚水分含量下降;加上氣候干燥,會導致角質層的保水能力下降,容易出現皮膚干燥、過敏、瘙癢等不適。因此,霜降時節護好皮膚,就顯得尤為重要。首先,養護皮膚重點在保濕。其次,預防過敏。季節變換是過敏性皮膚的大敵。



天冷了

告訴你們一個妙招,

沒錯,就是~

多喝熱水



作者:暫無
編輯:張偉偉
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